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Toute l'équipe de la Maison du Yoga est heureuse de vous accueillir,

 

 pour vous faire découvrir un Espace dédié au yoga et à la Méditation,

 

 des formules adaptables pour tous.

 

 

 

Vous entendez parler du Yoga mais beaucoup de stéréotypes y restent associés.
Vous hésitez encore à vous lancer dans cette pratique et pourtant vous êtes déjà là devant ce site à faire un premier pas. Il ne vous reste plus qu’un cap à franchir : vous asseoir sur le tapis et vous laisser guider.


Notre équipe de professeurs saura ajuster sa pratique à vos besoins.


Stress, anxiété, problème de sommeil, mal être diffus, dos douloureux, manque de tonicité et de souplesse ?
Il semblerait que vous soyez au bon endroit, au bon moment pour commencer à vous faire du bien, à respecter votre corps et votre esprit.
Le Yoga signifie union du corps et de l’esprit, c’est une science orientale vieille de plus de 5000 ans et qui a su s’adapter à l'occident,

chacun pouvant effectuer sa pratique à sa juste mesure.

 

Le planning mis en place à l'accueil vous permet de réserver chaque semaine le ou les cours qui vous conviennent en fonction de votre emploi du temps et ainsi de vous assurer une place. Nous vous recommandons de vous inscrire par texto au 06 65 01 06 58 en notant votre nom et prénom ainsi que le jour et l'heure du cours de votre choix. Sans réponse de notre part, votre inscription est validée et n'hésitez pas à vous présenter au cours quelques minutes avant pour prendre le temps de noter votre présence et  de vous installer.


Les cours restent ouverts pendant les congés scolaires (sauf entre Noël et Nouvel an), les jours fériés (sauf cas particulier) et une partie des vacances d'été selon un planning modifié.


Vous n'avez jamais fait de Yoga, découvrez les cours pour les Grands Débutants.

 

Vous travaillez avec des horaires décalés, venez vous relaxer, vous tonifier et vous assouplir à toute heure de la journée, n’importe quel jour dans la semaine avec différents professeurs aux personnalités et approches diverses. Profitez de la multiplicité des créneaux pour faire votre planning à la semaine avec les cartes de 5, 10 et 20 séances.

 

Vous ressentez les bienfaits de la pratique et vous avez besoin d'un soutien, nous vous proposons de nous rejoindre pour 1 ou 2 séances par semaine avec un forfait annuel vous permettant de pratiquer régulièrement en groupe dans une ambiance dynamisante et valorisante.

 
Vous êtes déjà initié au Yoga et vous comprenez l’intérêt d’une pratique quotidienne régulière, nous avons mis en place un forfait illimité payable en plusieurs fois permettant l'accès à tous les cours (sauf ateliers et stages) du lundi au samedi. Nous consultez directement.

 

Vous êtes au chômage, étudiants ou retraités à faible revenu: il existe aussi des tarifs réduits sur les cartes de 5, 10 ou 20 séances.

 
Vous avez des enfants et adolescents entre 5 et 15 ans: des séances leur sont réservés le mercredi après-midi en période scolaire. Des ateliers ponctuels et des séances parent-enfant, peuvent être également proposés le week-end et pendant les vacances scolaires. 

 
Vous êtes séniors: un lieu et des séances adaptées pour retrouver mobilité et harmonie entre son corps et son esprit.

 
Vous voulez vous initier à la méditation:  méditer en groupe pour renforcer la pratique, venez gratuitement partager avec Seva et Philippe. Leurs enthousiasmes sur la voie sauront  vous convaincre de l’intérêt d’abandonner l’intellect et d'expérimenter  avec  joie  le plaisir de se retrouver simplement.

 

Toute personne qui le souhaite peut participer à un cours d’essai (10 euros sans engagement) quel que soit le moment de l'année. Celui-ci vous est offert si vous prenez ensuite l’une des cartes proposées. Les modalités de paiement sont par chèque préférentiellement.

 

 

L'équipe de la Maison du Yoga vous conseille, dans la mesure du possible, de choisir une seule forme de pratique grâce à laquelle vous pourrez expérimenter pleinement et plus en profondeur les bienfaits du Yoga et ainsi vous rapprocher de l'enseignement classique.

Il est important de savoir que notre mental souvent décrit par les maîtres Yogi, comme un singe fou piqué par un scorpion,  nous invite très souvent à consommer et rechercher toujours de nouvelles sensations... Le Yoga est au contraire une technique permettant de calmer notre mental en le contrôlant progressivement afin que les désirs, cause de souffrance s'estompent d'eux-mêmes.

 

Bon choix et belle pratique à toutes et tous

Namaste

 

 

Maison du Yoga

144 rue Michelet, 37000 Tours

 

06 65 01 06 58

maisonduyoga.tours@gmail.com

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