Seva

 

Suite à des problèmes de dos chroniques, Seva se tourne vers le Yoga. Cette pratique y répond bien au delà de ses espérances. Véritable voie d'épanouissement, le Yoga devient une pratique essentielle à son équilibre physique, psychique et spirituel.

 

Après plusieurs années de pratiques régulières dans différents styles de Yoga (notamment Sivananda, Ashtanga  et IYengar) en France et à l'étranger, elle comprend  qu'en tant qu'outil merveilleux pour la gestion des émotions, le Yoga modifie notre regard sur le monde et nous rapproche de notre vraie nature sans artifices. Elle décide de transmettre à son tour ce qu'elle a reçu, d'offrir ce cadeau et de servir cette tradition.

 

Initialement de formation scientifique, elle approfondie la compréhension du mental humain par un master de psychologie puis devient professeure de Yoga de l'école Sivananda en 2013. Elle complète sa formation dans le Yoga pour enfants et Yoga pour séniors. En 2016, elle participe à la formation de professeur de Linda Munro et Gérald Disse (fondateur du studio Ashtanga yoga Paris et disciples de Patthabis Jois) pour affiner l'enseignement de ce yoga dynamique aux débutants de la série 1 avec une approche respectueuse de l'être. En 2017 elle approfondie l'enseignement Vedanta , étudie les textes fondateurs et le sanskrit à l'école Sivananda pendant la formation de professeur avancé. Et depuis plus de 8 ans, elle pratique la méditation sous différentes formes (Vipassana, de l'attention avec le maitre Tich Nath hanh et selon la tradition Sivananda...)

 

Elle vous propose de partager des temps de Méditation en groupe, et invite à expérimenter la paix et la joie qui en résultent.

Maison du Yoga

144 rue Michelet, 37000 Tours

 

06 65 01 06 58

maisonduyoga.tours@gmail.com

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